Em tempos de Jogos Olímpicos, nada melhor do que lembrar da importância das atividades físicas na vida das pessoas.
Através da história, as atividades físicas sempre foram usadas como meio de integração dos povos, confraternização entre as pessoas e celebração de datas e eventos importantes.
Estudiosos no assunto afirmam existir uma teoria que fala serem os esportes de hoje em dia os correspondentes das atividades humanas mais primitivas em grupo, como a caça e as disputas por território. Segundo esta teoria, teriam ficado gravados na memória da espécie humana os aspectos de atividades em grupo envolvendo estratégia, aptidão física, objetivo e resultado comuns aos esportes de hoje em dia.
Contudo, teorias e especulações a parte, o que é comprovado e aceito universalmente são os efeitos benéficos para a saúde do corpo e da mente que os esportes em geral trazem para as pessoas que os praticam com freqüência, além de bons momentos de convívio com os amigos.

João Antônio de Miranda
Médico Pneumologista Cremers 20228
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