Gazeta Centro-Sul
Sábado, 20 de abril de 2024
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10/01/2020 - 10h18min
Esportes
Caminhadas Orientadas Gratuitas em Guaíba
Em janeiro, a Unimed Porto Alegre oferece as Caminhadas Orientadas na cidade de Guaíba. A atividade, integrante do Programa Viver Bem, é gratuita e aberta à comunidade. Acontece nas quartas e sábados, a partir das 8h30, com ponto de encontro no Belvedere da Corsan.
Além de auxiliar na perda de peso e melhora do condicionamento físico, os exercícios físicos ajudam a evitar doenças como hipertensão, diabetes e osteoporose. Nas caminhadas orientadas da Unimed os participantes são guiados por profissionais da área, que ensinam a melhor forma de realizar a prática.
Para integrar o grupo, é necessário apresentar atestado médico e as inscrições podem ser feitas pelo telefone 4004-2040, na opção 6, ou pelo site unimedpoa.com.br/blogviverbem
Publicado em 11/1/2020.
